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
ÉTAPE 1 : Définir vos objectifs
Que vous souhaitiez perdre du poids, faire de l'entretien musculaire ou débuter les arts martiaux, nous vous aidons à vous fixer un objectif avant de commencer.
EN SAVOR PLUS
ÉTAPE 2 : Programme personnalisé
Exercices adaptés à vos objectifs
Suivi 7j/7
Entraînement progressif en fonction des niveaux
Conseils nutritionnels

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